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デザート
デザート (メーカー提供)
金時豆とかぼちゃの茶巾
思いやり堂本便「金時豆」を使用した簡単レシピです。
材料と分量(1人前)
思いやり堂本便「金時豆」
5g
(冷凍)かぼちゃ
30g
作り方
①かぼちゃを解凍し、皮をむいてつぶす。
②「金時豆」と①のかぼちゃを混ぜ合わせ、ラップで絞る。
1人前あたりの栄養価
エネルギー
36 kcal
カリウム
- mg
たんぱく質
- g
カルシウム
- mg
脂 質
- g
リン
- mg
炭水化物
- g
鉄
- mg
糖 質
- g
亜 鉛
- mg
食物繊維
- g
食塩相当量
0 g
提供:堂本食品株式会社