市販のカット野菜にお刺身のサーモンをのせて、レンジでチンするだけの簡単メニューです。 毎日さぽ~と別冊リーフレットの『療食太郎さんのお食事』で紹介している献立のレシピです。
材料と分量(1人前)
作り方
① 耐熱皿にカット野菜を敷き、その上にサーモンの刺身を並べます。 ② ふんわりとラップをかけて電子レンジ(500w)で3~6分加熱します。 ③ ②にマヨネーズをかけて、食べる直前にだしわりぽんずをかけてお召し上がりください。