「やさしい献立 すき焼き」に温泉卵をプラスすることで、エネルギー・たんぱく質をUPできるメニューです。
材料と分量(1人前)
作り方
①耐熱容器にすき焼きを入れてラップをかけ、レンジ(500w)で約30秒加熱します。 ②①のすき焼きの上に温泉卵をのせ、小口切りにした万能ねぎを散らします。